サウナビギナー5年目

2023.06.03

16回目の訪問

サウナ飯

来週から遠征なんで、その準備があり、朝からシステム組んだり道具ひっくり返していたんですが、腰が余りにも痛く10時半からマッサージ。で、余りにも天気が良すぎて、昼前でしたが、そのまま玉東町へ。お昼は、またお弁当をこちらで購入して大広間で食べてお風呂へ。

内風呂3分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴15分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴30分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴30分→露天風呂5分

こちらの展望サウナの気持ち良さ、外気浴の展望と、外気浴の気持ち良さはなんとも言いようが無い位!
で、今回も余りの気持ち良さに外気浴が日光浴に。綺麗にこんがり、洋服の痕無い位。
その後は、急いで戻って遠征の準備完了。

サウナビギナー5年目さんのふれあいの丘交流センターのサ活写真

お弁当

450円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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