朝6時のアラーム鳴って、カプセルを出てそのままお風呂へ。
まあ、子供たちが楽しくプールで遊んでいます。
こちらは、ちょっと湯通ししてから、サウナ室へ。3段目が1人分位空いている感じで、決して大人数って事もありません。
あ、ミネラルサウナは、朝まだ準備中でした。
で、サウナ室→水風呂→外気浴のブランコの3セットで、朝ウナ終了。そのまま3階の食堂で朝ご飯。
写真は、1回目で、この後パンとコーヒーを。
しっかり食べて、今休憩中。10時チェックアウトだが、その後どうしようかまだ決めていない。

朝食ブュッフェ

和食メイン。洋食は、食パンある位。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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