地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ大牟田

スポーツジム - 福岡県大牟田市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2022.12.19

197回目の訪問

今日は、19時から飲み会。
と、言う事で、出先から直でホリデイへ。
もちろん、お風呂のみ🛁
洗い場、サウナ室、湯船と意外と多い。
外気浴の方には、誰も居ませんでしたが。

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3
お風呂　5分×3

合計　3セット

しかし、外気浴寒かった〜
しっかり3セットしたら、約2時間弱。
さて、今から飲み会だ🍻