ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
水曜日休みだったが、朝からスポーツマッサージ行きからの、午後ちょっと用事あったりすると昼間からサウナ行けない。
と言う事で、いつもより少し早目のホリデイ。
筋トレ→有酸素運動→サ活
11分×3セット
でも、80℃だとイマイチ温度足りないな。
男
-
80℃
-
17℃
0
5
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