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ホリデイスポーツクラブ大牟田

スポーツジム - 福岡県大牟田市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2022.11.22

183回目の訪問

何故だか、今日は、夕方疲れきって帰宅。
しかし、ジムの洋服に着替えてしまったので、怠さを我慢して下半身の筋トレと有酸素運動。
その後は、やはり11分3セットのサ活でした。

は〜、あんなに怠かったけど、その後マッサージ機もしたら気持ち良すぎて眠気バッチリ。
後は、爆睡するだけです。明日は、休みですが、早寝しようっと。

男