サウナビギナー5年目

2022.10.12

159回目の訪問

夕方、浜の湯で4セットしたんだが、やはり運動しないといけないと言う事でホリデイへ。
運動した後は、やはりお風呂入らないと。
お風呂入って、サウナ あるなら、やはりサウナ 入らないと。

って自分への言い訳作りながら2セット。

でも、なんか今日疲れた。
夕方からの晩御飯跨ぎの6セットとか泊まり行くと普通だが、運動したりすると疲れるのかな〜

  • サウナ温度 84℃
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