サウナビギナー5年目

2022.10.12

15回目の訪問

休みでしたが、お昼に1件予定が入っていて、どこにもいけない感じ💦
で、今月末で閉店する銭湯サウナ浜の湯へ。
15時過ぎだったから、常連さん2名が居られた。
こうなると、サウナ室では、会話が途切れない。
いろいろなサウナのことなど話していたら、まあいつもよりも長い時間サウナ入ってました。

サウナ 15分×4
水風呂 2分×4
休憩  4分×4
合計4セット

なんか、終わった後めっちゃ疲れている。

夜、いつものようにホリデイへ行けるか?

  • サウナ温度 94℃
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