ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
土曜日休みで、午後からどっかにサウナ行こうかと思っていたが、ドコモショップ行ったりしていたら時間無くなり、結果いつものようにホリデイへ。
筋トレして有酸素運動からのサウナ。
最近、ちょっとした事でサウナ室の温度がちょっとだけ上がっている。
ずっと熱いと良いがすぐ温度下がるんだな〜
どうにか85度くらいにしてもらえないかな〜
12分、11分、10分の3セット
明日は、初めての場所に行こうかな〜
男
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82℃
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17.8℃
0
4
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