サウナビギナー5年目

2022.09.21

148回目の訪問

今日は、休みだけどなんかわからず一日終わる。
長男家族が夜居ないので、普通の生活。
筋トレして、有酸素運動してからのサ活。
しっかり3セットして、更にマッサージ機で癒されよき日だったと思う。

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