サウナビギナー5年目

2022.03.23

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
湯らっくす行きのつもりでしたが、いろいろあり行けず、動画研修会に参加してその後、地元銭湯のこちらへ。今日も、常連さんとお話ししながらサ活。高温も中々気持ち良い。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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