ビワハヤ

2022.09.14

16回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

夜勤明けのご褒美

塩サウナ
:12分✖️1
サウナ
:12-15分✖️3
(うちオートロウリュ)✖︎2
シングル→水風呂
:1分→2分✖️3
外気浴
:10分✖️4
計4セット

月に一度の夜勤…
もちろんその後はサウナに直行は決まってました。
少し涼しくなってきて、
徐々に外気浴が気持ち良くなってきましたね。
今日は時間に余裕があり、
蒸風呂が不感温度だった為、
横になるとことに、、
…、、気付けば2時間経過。
まぁ夜勤明けやと当然の結果ですね。笑
次回は気を付けなければ…

相変わらずこの値段でここまでのクオリティは見事としか言いようがないですね。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
0
15

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