ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ウェルビーで外気浴を楽しむ。
三連休の最終日はお馴染みウェルビー今池で締める。
■森のサウナ
一番の特徴はサウナ内に水風呂あり。
基本手前のサウナストーンにセルフロウリュウを行う。奥のサウナストーンには１、２杯程度であればロウリュウオッケー。
■水風呂
訪れた時間帯は１５度〜１６度を行ったり来たり。
■１５時サウナヨガ
サ室でお姉さんによるヨガストレッチを受講。姿勢を正し、腹式呼吸をしながらおっさん達がヨガをする。コリがほぐれるだけでなく、精神統一もでき、幸先良いスタート。
以下、メインサウナにて。
■１６時アウフグース
レモングラスと何かを配合したアロマ水でロウリュウ。５分前に入ればなんとか受けれる。導線完璧の水風呂でピシッと引き締めた後は、ウェルビー今池ならではの外気浴。
施設の隣りにビルが建設中で、空が塞がれつつあるのが非常に残念。
■１８時アウフグース
なんのアロマ水か忘れた。
毎回そうだが、１回目のロウリュウは蒸気が降りてくるのを楽しむスタイル。これが個人的には結構好きで、サウナをゆっくり楽しむ。
oysterさんからお誘いがあり、本来は土曜日のセッションであったが、私の都合により前日にリスケ。にもかかわらず、本日はご一緒ありがとうございました。
１６時後のアウフ後、食堂でサウナ談義。あっという間に時間は過ぎる。
さて、森のサウナでワンセットだけして帰ろうかな。
男
-
96℃
-
15℃
8
142
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もっと便利に！
昨日はありがとうございました😊是非またよろしくお願いします🙇♂️
LAさん、確かに緑茶ハイに見えますね笑！しかし、オロポなんです🤣おっしゃる通り！！そこの焦らす時間が、堪らんのです😍フライドポテト、小腹を満たすのにちょうど良いボリューム感でした🤤
oysterさんが飲まれていらっしゃったのは、確かデトポというデトックス系飲料でした🧐美味しそうに飲まれていらっしゃったので、横目で羨ましく見ていました🤣兵庫のキリンさん、是非会いに来てください😁
サウナヨガ、なんだか凝りもほぐれたような気がして良いですよね😍是非、再訪ください！隣にアパート建設開始により、外気浴の開放感が減ってしまったのは残念です😭
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