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ゆらり内海

温浴施設 - 愛媛県南宇和郡愛南町

ぐいほん

2025.02.23

90回目の訪問

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

朝7時に会場集合で出初式に参加した。
分団で乗り合わせだったので､5時半起きで準備した。
正直寒いし眠い。
本番9時からなら､リハーサルやってもあと30分遅くても支障無いだろう。

終了後、気温は上がってきたがサウナに温まりに行く。
今日も連チャンでゆらり内海へ。

13時過ぎだったが割りと混んでいた。
サウナ室内はキツキツで6～7人入っている。

今日は昼飯はここのレストランで食べて帰るようにしたため、休憩に入るまでに出なければならない。

サウナ自体はいつもの感じ｡
温度計も90度あたりを指している。
水風呂はタイミングを間違えると他の客と被りそうだった。

出初式は立ちっぱなしだったので､膝や踵に負荷がかかってしんどい。
サウナ上がりに飯食べたら、今日はゆっくり休もう。