ぐいほん

2024.11.23

81回目の訪問

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:8分、5分
合計:2セット

先週は疲れていた。
仕事が立て込んできて、土日に外出する気力が湧かなかった。
今日も昼前から職場に出てチマチマと修正作業。
16時には上がって、久々にサウナへ向かおうとゆらり内海へ。

目の前の須ノ川キャンプ場は盛況のようで、テントがパッと見でも12~13は張ってある。

17時前に到着。
暗くなり始める黄昏時になり、客も続々増えていく。
温度計は88℃で、いつもよりちょっと低め。
季節も晩秋になり、日中の気温も徐々に下がってきている。
サウナ室内の時間も12分で回したが、外気が下がってきているからか余裕が出てきた。

ちょっと寒いかなと感じたので、休憩は日和って内気浴にする。
来週には12月かと思うと、1年終わるのも速く感じる。

2セットで上がると18時前でかなり暗くなった。
須ノ川公園もイルミネーションが光っているので撮影しておく。

久々ということもあって結構スッキリした。

ぐいほんさんのゆらり内海のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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