ぐいほん

2024.06.22

73回目の訪問

サウナ:10分×2、8分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

昼前から消防団の出動案件があり、14時半過ぎまで対応する。

15時過ぎからゆらり内海へ。
梅雨時期らしく、今日は雨。

入館すると、配管修繕工事のため6月24日~27日の間が臨時休業との張り紙がされていた。

時間に余裕があるので今日は3セット。
2本目の休憩は外気浴にしてみたが、空は暗く雨は吹き込んでくる。

16時を過ぎて退館。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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