地図からサウナが探せる！

レフ松山市駅 by ベッセルホテルズ

ホテル・旅館 - 愛媛県松山市

ぐいほん

2024.06.15

3回目の訪問

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：7分、5分×2
合計：3セット

午前中は松山市内で月例会議に出て、明日も松山で予定があるため今日は宿泊｡
サウナのあるホテルが良いなということで、久々にベッセルホテルに泊まる。

2年3ヶ月ぶりぐらいだが、施設はまだかなり綺麗。サウナ周りも痛みは感じない。
17時前だからか大浴場の入りは疎ら。

以前も水風呂が良く冷えていだが、今日も冷たい。
これぐらい冷たいと、身体も気持ちもキレが良くなったような気がする。

今週頭から痛風の発作が出て痛み止めで抑えていたこともあり時間は短めにしたが、痛風発作時のサウナ浴そのものが正直良くない。

先週は気力が出なくて、サウナ2週間ぶりだったので我慢出来なかった。
水分補給はしっかり多めに行った。

ホテルから出て夕食を食べに行くと、松山は今日から土曜夜市ということで、浴衣姿の女性が結構歩いていた。