ぐいほん

2024.01.28

60回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分、5分
合計:2セット

今日は地元で例年恒例のしらうお祭りが開催されており、会場には行かないが多分賑わっているはず。

日中は少し倦怠感があり、夕方から所用に出た流れでゆらりへ向かう。

18時到着。
疲れ気味なのはサウナで抜けないか。
温度は90℃。
室内は4人前後で混まずに座れた。

外気温は6℃前後のようだが、今日は屋内で休憩。
ととのい椅子で10分マッタリ。
2本目は5分で切り上げ。

なかなか体のダルいのが抜けない。
疲弊するほどサウナに入ってるつもりもないのだが。

帰りに八戒に立ち寄り晩飯にする。
今日のしらうお祭りに、出川哲朗が電動バイクの旅のロケで立ち寄ったらしく、昼食をここで食べたようだ。
レジ横に今日の日付のサイン色紙が飾ってあった。

ぐいほんさんのゆらり内海のサ活写真

八戒

唐揚セット

店は異なるが、2日連続で唐揚定食。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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