ぐいほん

2023.12.23

58回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分×2、10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

昼から1時間ほどジムへ行き、風呂ついででゆらりへ。
松野や宇和は、先日の積雪が残っていると思われるので今日は敬遠する。

昨日の愛媛新聞の冬至の記事で、21日に先行開催されたここの柚子湯の話が出ていた。
今日はもう通常モードだったが。

時間は12分で回す。
外は8℃前後で結構冷たい。
1本目の休憩は外に出たが、5分で切り上げた。
2本目は途中まで外へ、3本目は屋内で。

3本目あたりから、中の様子を確認して室外に待機している人が出てきた。
正直言ってここのサウナ室は広くない。
せいぜい6人が良いとこ。
本当に詰めたらもう少し入るかもしれないが、汗まみれで他人と密着などしたくはない。

3本目は10分。
寸止めではないが、少しだけ短めで切り上げた。
15時過ぎに退館し八戒で食事にする。

八戒

チャーシュー麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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