ぐいほん

2023.08.26

35回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、8分、10分
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
計:3セット

12時40分到着。
改装してオートロウリュが可能になって2週間、今日で4回目になる。
蒸気の熱さに惹かれて、無性に行きたくなった。

昼飯時で、洗い場には人が少なかったので空いているかと思いきや、直後にゾロゾロと入浴客が流れ込んでくる。

1本目は中段の隙間に入れてもらえたが、2本目、3本目は下段しか空いていない。
3本目入室は丁度オートロウリュ開始に間に合ったが、下段だと最上段に比べるとやっぱり熱さもマイルドになる。

ここは良い感じの風が吹くので外気浴も良いのだが、そろそろ秋の風になりつつあるのか、涼しさが出てきたような気もする。

14時前に退館。
昼飯はラーメンを食べて帰宅したら、そのまま3時間程熟睡してしまった。

とんこつのあべ家

味噌とんこつラーメン

味噌味だからか縮れ麺。14時以降も営業してるので助かる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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