ぐいほん

2023.05.27

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3、塩サウナ:15分×1
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
計:4セット

直近の仕事の目処が立ち、今日はガッツリ堪能しようと行先を検討した結果、久々の亀ヶ池温泉への遠征を決める。

11時30分到着。
前回来たのが仮営業再開の時なので1年2ヵ月ぶりの再訪になる。

早い時間帯のせいか、結構空いている。
サウナ室内もほぼ貸切に近い状態で、多くて3人まで。
天井に近いメインの温度計は90℃を指しているが、入口の高さ1mレベルにも小さな温度計があり75℃となっている。

大洲以南では床面積が一番広いと思われ、階層毎の奥行もあるので胡座をかくなら余裕がある。

水風呂も十分冷えていて、露天のプールサイドチェアで横になり風に当たる。
足下から駆け上がるように風が抜けていく。
この近辺は結構強風が吹く土地だが、今日は丁度いい感じ。

ドライで3セットの後、最後に塩サウナで締める。
塩のある施設はこの近辺では此処だけだったと思う。
身体に塩をまぶして15分ほど汗を出す。
60℃ほどなので、ドライ3セットの後でもそれほど負荷は感じない。

9月から再建工事が本格化で休業するらしいので、それまでにもう一度来たいとは思うが、思ったより結構遠いのがネックではある。

ぐいほんさんの伊方町健康交流施設 亀ヶ池温泉のサ活写真

豚太郎 平野店

ニンニク入り味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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