ぐいほん

2022.12.30

7回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
計:3セット

今年も残り2日。
1ヵ月半ぶりでユートピア宇和へ。
先週の大雪も、10日以上経っているためほとんど残っていないが、宇和IC以降の県道を走っていると日陰の山にはチラホラと残雪がある。

13時40分過ぎに到着。
駐車場の車も若干少なかったが、客入りは空いている。
この近辺では比較的大きな箱なので(MAX16人くらいだが)、今日は余裕で座れる。

年末30日という時期だからか、他の事で忙しいのか、空いているのは大歓迎だ。
時間も余裕があるので、12分3セットコースで。

屋内休憩は、浴室内のととのい椅子でまったりと。
脚は伸ばして頭は背もたれ後ろの壁に当て、伸びきった状態で脱力。

15時前に退館。
明日は今年のサウナ納め、何処で締めようか。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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