ぐいほん

2022.11.12

6回目の訪問

サウナ:10分×2、8分
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
計:3セット

昼前に明日の地元公民館での文化祭のリハーサルに出て、13時に到着。
ステージで良くも悪くもガッツリ汗かいたので、ついでに汗抜きすることにする。

受付時に、新たにポイントカードを導入したとのことで、来場につきスタンプで24回で入浴1回無料になるそうだ。

温度は94℃。
時間帯が良いのか、かなり空いている。
TVでは丁度吉本新喜劇が流れているので、ながら見しながら汗を流す。

10分で上がり水風呂へ。
先日のゴールデンタイムの9℃の水風呂の洗礼を受けたからか、冷たさはあるが厳しくない。

3セットを過ごし、新喜劇の番組終了とほぼ同時に退館する。

地元の高齢者の社交場にもなっているようで、「最近あの人見てないね」といった会話が飛び交っていた。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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