ぐいほん

2022.08.13

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、10分、8分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

妹がチビどもを連れて帰省中、土曜の朝7時から叩き起こされ騒々しいため、朝イチでサウナへ。
今日は游の里温泉に向かう。

10時15分に到着。
10時オープンだが既にサウナ室内は半分くらいの入り。
室内に入ると、今日もTVは甲子園。
丁度地元代表校の試合開始のタイミングにかち合う。

水風呂に浸かり、ひと休憩しようと椅子を探すが、全部埋まって浴槽の縁に座ってる人もいる。
元々3脚しかなかったか、タイミングが合わないと渋滞する。

ここは外気浴スペースが無いため、浴場内での休憩にならざるを得ない。
真夏の35℃の外気浴とか流石に暑いし眩しいので、屋内でも充分休めるならと思って来たのだが、ちょっと想定外だった。

3セットで上がり、最後は脱衣場で扇風機の風にあたりながらの休憩。

11時30分には退館し、道の駅どんぶり館で土産にブドウを買って帰る。

道の駅 どんぶり館

カツ丼

西予宇和IC近くの道の駅。海鮮丼とかもあるが、安牌でカツ丼にした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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