ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
15:30~でウェルビーイン。
3時間パック使用。序盤は森サウナで
セルフロウリュかましながら12〜15分→
ラップランド水風呂(室温-25度水温氷点下)10秒→掛け流し水風呂3分→外気浴で3セット、気付けばフィンランドサウナでロウリュの時間。
思いっきりととのって最高。
ほぼ休憩せず3時間ギリギリまでセットこなして
気分はアスリート、でもこれが良い。
前半は水分もとってたけど後半からは
終わってからのビール想像しながら修行僧。
聖地はやっぱり聖地だね、一発目のととのいは
ホムサを余裕でぶち抜いてきた。
これからも全国のサウナを楽しもう。
ありがとうウェルビー🧖♂️
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