北欧からの帰り道。

途中下車のガーデンサウナ蒲田さんにお邪魔します。

ここは、サ室が2個と水風呂が2種類ということでこれは楽しみであります。

ドライサウナ
広い、広いけどしっかり熱い。
ヴィヒタが吊るしてある。
上段に座るとかなりの熱気が。
昨日の北欧と同じくらい熱いんじゃないか?
カラカラと思いきや、しっかり湿度もちょうどよく汗が止まらない。

ロウリュサウナ
15分に一回でセルフロウリュができる。
外から砂時計の落ち具合を確認し、最善のタイミングでIN。
湿度がいい。セルフロウリュすると一気に熱くなる。
2杯入れれば、ガッツリ熱い。
たまらん。

水風呂
18℃と25℃くらい
18℃の水風呂にハマってしまいそう。
しっかり、冷やせるし、息が涼しくなる感じが顕著に現れる。
そこからの25℃の水風呂へ。
もはや暖かいまである。
そんなことはないんだが、暖かいと錯覚する。

外気浴
でかい扇風機があると、同僚から聞いてきたが
想像の3倍はデカかった。
外はないものの、風があるだけで満足できる。
なんか、異世界に送り込まれそうな空間。
飛ぶわ。

そんなこんなでしっかり楽しみました。

合計4セット。

また来たい。

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