地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

じゅんじゅん

2022.07.21

7回目の訪問

行ってきましたサウナセンターさん！
平日夜もアウフグースしていただけるので、リピートさせていただいてます！！！

昨日は会社の不毛な飲み会に駆り出されてたため、リフレッシュのためにサウナに逃げ込みました笑

やっぱり仕事後はサウナが1番！！

19:30過ぎにインしまして、20:00と21:00のアウフグースを狙いました。

少し混んでいたので20:00のために早く入りました。
そしたら、これからアウフグースが始まるというタイミングで、すでに汗だく、、、
また、最近は心拍数でサウナにいる時間を管理しているのですが、すでに目標の130後半になっていたため、さすがにここからアウフグースは無理だなと先に退出。。。

21:00の回に全力を注ぐことにしました笑

いつもは3セットなのですが、21:00の回に入るために4セットしました。

今日もサウナ→水風呂→ペンギンルームと
サウナセンターセットでキマリました！！笑

今日の熱波師さんは、前回自分が2段目でアツアツ過ぎて逃げ出してしまった方。
今日もビビりながら2段目のリベンジです。

21:00の回の最後おかわりロウリュで2段目でアツアツ！というかヒリヒリ！！！
でもギリギリのところで完走しました！少しリベンジできたかな。
でも3段目は一生無理だろうな悟りました笑

アウフグースでめちゃくちゃ発汗してからの水風呂と外気浴(ペンギンルームは満室)は最高でした！！

いい平日サウナでした！
ありがとうございましたーーー！！！