地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

じゅんじゅん

2022.06.10

1回目の訪問

行ってきました東京ドームのスパラクーアさん。
有休消化で1日フリーだったので、ゆっくりできる施設を探してきました。

東京の中でも有名な施設なのですが、きっかけがなく未訪問でした。

行ってみての感想は、人気なのも頷けるTheサウナの総合施設！！
サウナも種類が4種類と豊富で、水風呂も2種類、お風呂も沢山ありました。

サウナは100℃と、80℃が2種類(テレビありorアウフグースあり)、そして70℃のロウリュサウナです。

アウフグースは予約制ということで、14:30の回を館内着をもらう場所で事前に予約しました。

1セット目は100℃のサウナ。
暗めで静寂であったので、とても集中して発汗できました。
個人的にはここが好きでした。

2セット目は80℃のサウナ室でアウフグース。
森の香りのようなアロマで気持ちいい。
顔に巻く用のタオルをいただきましたが、せっかく良い香りだったので、途中からはずしちゃいました。

このアウフグースは瞬間的に温度を上げて爆風を送るタイプではなく、
回数を重ねて丁寧にしていただけるタイプ、ジワジワと発汗しました。

3セット目は、まず70℃のセルフロウリュ可能なサウナに入りました。
ただ、温度が低いせいかあまり発汗できず...
6分経過したところで80℃のテレビありのサウナに入りました。
こちらは、青い照明といった感じでオシャレでありつつ、1人1人のスペースも広めなので、かなりくつろげます。
いい感じに発汗したところで、退出しました！！

そして水風呂。
入る前に水シャワー(横からもスプラッシュ)があり、それで一気に汗を流します。
そのあと17℃の水風呂に浸かり、キンキンに冷えたところで、22℃の水風呂へ移動。

これだけでもかなり気持ちいい！！！
3セット、これらを駆使して最高のととのいを得ました。

ただ、外気浴については、個人的には少し物足りず...
室内や露天のところにあったりと場所や数は申し分なかったのですが、椅子があまり好みじゃありませんでした。
編み込んだタイプの椅子で気持ち触り心地が好きなでなかったこと、あまり背もたれも高くないため頭部を預けられるところがありませんでした。。。

もちろん全体的には満足度高いです！

サウナ後はリクライニングシートのある席でゆっくり。
1,2時間くらい寝てました！！

施設もすごく綺麗でしたし、
また1日時間がある日に来たいと思います！！！

ありがとうございましたー。