ゆうこりん

2024.12.15

11回目の訪問

サウナ:12分 ✕ 3
水風呂:60, 60, 20秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
遂にこの日がやってきた。
決戦(人間ドック)は月曜日!(明日)
勝負の前日はやっぱりレプロよね、ということではすぬま温泉。
決戦のためにこの半年間ジムで頑張ってきたから。
空腹なら−4kgはクリアしているハズ!

本当はジム→蕎麦→サウナとキメたかったのにグーグル先生のお導きに従ったらことごとく蕎麦屋が休みでここまで来ちゃったわ、と言うところ。(現在営業中が当てにならーーーん)
最近もりそばに目覚めて、サウナからのもりそばって超ヘルシーじゃない?とキャッキャしています。来年もこのまま行く予定。

20:30のはすぬま温泉はとても空いていて。
ちょうど女湯の帰る波に当たったようで脱衣所は混んでいたけど浴室・サウナはガラガラ。
サウナの合間の休憩で脱衣所に人がいないとか初めて!
男湯はサウナ待ちが発生してたのに。

年明け初サウナの計画を立てる時期が来たか〜来年は蕎麦屋も絡めていかなくては

ゆうこりんさんのはすぬま温泉のサ活写真
ゆうこりんさんのはすぬま温泉のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 21℃
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