みんみん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

熱風サウナは今日も空いていてアチアチでした♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

朝ジムからの坂口屋さん。
いつもより混んでる印象でしたが、タイミングよく水風呂や外気浴で待つようなことはありませんでした。風も気持ちよかった🥴
お食事処は賑わってました。

オロポ＆天重

天ぷらカリカリで美味しかったです

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

温度計はいつもと同じくらいだったんだけど、今日はやけに体感 熱く感じました。
熱風サウナ最上段は7分が限界でした…

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

週末朝ウナ
今日は空いてました。フィンランドサウナの扉も直ってました。

マグロほほ肉の照り焼き

美味しかった👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

受付で今日は女湯のフィンランドサウナが入り口のドアが壊れて入れませんと言われましたが、熱風しか入らないので私は問題なし😊
お盆で人は多めでしたが、サウナ自体は空いてました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夜にサクッと4セット
駐車場と食事処は混んでましたがお風呂の方は空いてたので良かった。

熱風サウナ：8分 × 3
フィンランドサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりにフィンランドサウナも入ってみました。たまにはいいかも😆

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昼間にのんびりと5セット
外気浴が日陰が少なくてちょっとツラかった😭

アジ茶漬け

梅オロポ初挑戦。馬刺しと太刀魚の天ぷらも美味しかった

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

水曜レディースデー
ほどほどのにぎわいでした。

受付でサービス券をいただく。『日本が金メダル取った次のは日はサービス券を出してます』とのこと。粋な計らいですね😊
ガンバレニッポン

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

週末朝ウナ。
今日はやけに混んでました。

水風呂が12.5℃くらいで気持ち良かった😇

天盛りぶっかけ十割蕎麦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は熱風サウナの温度計100℃近くて激アツでした。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

週末朝ウナ。
本日はサウナ初心者の友人と一緒にIN。
水風呂が今日は温度高めで20℃近くあったので初心者にはちょうど良かったようです。ちゃんと〝ととのう〟も体験できたようで良かった☺️

自家製豆腐のサラダ＆ミニネギトロ丼

メニュー多すぎていつも迷う

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

少し残業だったので今日は軽めに3セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

3連休の締めにざぶーんへ。
夜9時半頃でもジョイランドの日だったせいか結構混んでました。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5.分 × 5
合計：5セット

朝ジムからのオアシス御殿場さん。
雨予報でしたがほとんど降らず外気浴も快適でした。
ここはプールがあるのでつい泳いじゃいます。楽しい😀
そしてパウダールームの三面鏡の角度はやっぱり最高。全部の温浴施設が見習ってほしい。

オロポ＆モツ焼き＆卵かけご飯

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も熱風サウナは激アツでしたよ。
夕方は雨もやんで風が涼しくて外気浴が最高でした。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

週末朝ウナ。梅雨はどこへ行ってしまったのか…。天気良すぎ☀️

お食事処では夏メニューをいただきました

オロポ＆キス天十割蕎麦

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週末朝ウナ
割と空いてました。
インフィニティチェアがなくなってた…

オロポ＆海苔蕎麦

新メニューはサイドメニューもなかなか充実してます

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は軽めに3セット

サウナ：9分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

週末朝ウナ。
前日のシングルの日の名残りか、水風呂が12℃前後でキンキンでした。

オロポ＆ねぎ豚トロロ丼

早速新メニューいただきました♪