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みんみん

2024.08.03

30回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昼間にのんびりと5セット
外気浴が日陰が少なくてちょっとツラかった😭

アジ茶漬け

梅オロポ初挑戦。馬刺しと太刀魚の天ぷらも美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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