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みんみん

2024.07.21

171回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

週末朝ウナ。
本日はサウナ初心者の友人と一緒にIN。
水風呂が今日は温度高めで20℃近くあったので初心者にはちょうど良かったようです。ちゃんと〝ととのう〟も体験できたようで良かった☺️

自家製豆腐のサラダ＆ミニネギトロ丼

メニュー多すぎていつも迷う

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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