ロフ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分ー5分ー10分
合計：3セット

開店時間の9時にイン！
浴場の人は少なめ、これはラッキー！
体を洗ってサ室へ！おった！室内混雑90%！
今の期間は真夏のサウナ祭りと題して、30分に1回あるオートロウリュがヴィヒタのエキス入りアロマ水に変更になっているみたい。最上段でいただきました。
水風呂も清涼感抜群のミント入りでキンキンに冷える。
夕方には男性限定でブロワーロウリュイベントがあるらしい。。。
次は夕方受けに行ってみたいと思う。

焼肉スエヒロ館 和光本町店

焼肉

ランチがお得！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

おふろの王様4回目にして初投稿
ここは30分に一回オートロウリュがあるサウナが特徴。時間になるとサウナストーンに向かって蛇口から霧状の水が放射される。
オートロウリュに合わせて時間を調整し、最上段で3セット。

サウナ　5分、10分、12分　各1回
水風呂　30秒　3回
外気浴　10分　3回

あまみばっちりでました🫠🫠🫠
ごちそうさまです

残業続きの体を癒しに、久しぶりのスパロイヤル川口で、初朝サウナ。7時in。

混み具合はいかがなものかとワクワクしてたら、サ室ほぼ満員！でも朝から活気があっていい。

炭酸風呂でブーストしてからサ室へ。

サウナ
最下段　12min×1
　中段　13min×1
最上段　10min×1

水風呂 　1min×1

外気浴　2min×3

完遂。

まだまだ寒い日が続いて、なかなか外気浴で整うまでに至りづらい。。。

内気浴は言わずもがな😌

帰りに近くのお寿司屋　銚子丸川口店に寄って早めのお昼。
徒歩でだんごのオカダ鳩ヶ谷店さんで3時のおやつを買って徒歩帰宅。

自分の中で王道ルートに認定です。

すし銚子丸 川口店

あじ（297円）

どのネタも大きくて最高にうまい。。。

初SKC。

行ったことのないお風呂は初回だけいつも緊張します笑

まずは名物の薬草湯から堪能。8種の薬草が入ったお湯で芯から暖まり、いざサウナへ。
室内は横に広く、ほぼ満席。
だが下段でも十分暑いし、ウェッティで最高。。。

サウナ8min×3
水風呂30sec×3
外気浴7min×1
内気浴10min×2

ご馳走様でした。
次は時間に余裕がある朝風呂をターゲットにしたい。

PM4:00から入館。

連休初日だからか、スキー帰りのお客さんがいていつもより混雑していた。
たっぷり2時間堪能したが、5時過ぎから相当な混雑。

内湯は水風呂、普通のお風呂、炭酸泉、日替わり風呂の青リンゴ風呂の5つ。
外湯は壺風呂３つ、露天風呂２つ。
椅子は外にはなく、中には6つ。

サウナ12分×3
水風呂1分×3
内気浴10分×3

完遂。

誕生日前に自分へのご褒美サ活。
昨年末にサウナの素晴らしさに気づき、今回ここを訪れるのは4回目。
売店にはcontexの今治サウナハット（税込4,950円サウナイキタイシール3枚付き！）が置いてあり、2回目の訪問で紺色を購入させていただきました。

タワーサウナになっており、平日17:00〜21:00の間はみなさんの周期にもよりますが、ほぼ満席です笑

全身洗った後、
自慢の炭酸風呂で体温を上げてからサウナへ。

サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分　を4セット。

最高の誕生日プレゼントになりました🎁