ロフ

2024.05.26

11回目の訪問

サウナ飯

諸事情で仕事を早めに片付ける必要があり、苦渋の土日出勤。ご褒美がないと頑張れないと体が言っていたので、本日日曜日草加センターに連れてきてあげました。
連日の残業で凝り固まった肩を効仙薬湯で温めてサウナへ。
ちょうどおまけの氷掛けが終わった🧊頃、サ室の湿度はMAX。気持ちいい。SSKさんありがとう、ここがあるから頑張れる。。
さあ今日たっぷり寝て明日からも頑張るぞ!


サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

かつ煮と大ご飯定食

味覚ゴールデンチャンス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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