yoyoyo

2020.11.12

2回目の訪問

①ドライ
蒸し(焼)→12
冷却→2
休み→10
②サウナコタ
蒸し→15+ドライ6
冷却→2
休み→10
③ドライ
蒸し(焼)→12
冷却→2
休み→10
3セット

ドライサウナはマイルドな温度ですが、毎時00分のオートロウリュウは強烈!
いつももうちょい高めの温度だとありがたい。
サウナコタも15分(砂時計✖️3回)
で暖まらずそのままドライサウナに飛び込んで6分蒸し焼き。

水風呂から外気浴までの動線が長いので水風呂横の椅子で休憩。

ショート2時間だと、サウナ温度が低い分、慌ただしく出てきました。

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!