NISHI

2022.11.30

34回目の訪問

水曜サ活

19時45分イン
体を清めて
20時からアウフグースあるとのことなのでダメ元で森のサウナへ
途中インでしたがいい風浴びれました!
本日のアロマはタール
大人な香り
冷えた体に優しい風がとても染みました!

水風呂入って体拭いて水分補給して
外気浴せずに2セット目
熱波の後なので空いてていい感じ

最近寒くなってきたせいか外気浴空いてる
今日は雨だったけど
屋根から落ちてくる雨水と風に揺れる竹を見ながらいい感じにととのいました🔥

雨の外気浴がちょっと好きになりました☔️

また雨の日にととのえにいきます♨️

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
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