ぺっぺ

2025.02.21

6回目の訪問

昨日ですが!
久々行けました😭✨✨✨

いわゆるドクターストップがかかってしまっていて、
(心臓とか脳系ではないです)
でもそろそろ改善してきたし…と思い、
普段より短めの時間にしてみました。
サウナ後も水風呂には入らず、
昨日は寒かったので外気浴でゆっくり体を冷やして休みました☺️

久々のサウナ、気持ちよかったなぁ〜〜🤤

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