SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)
温浴施設 - 東京都 千代田区 事前予約制
初のセルフロウリュ＆アイスサウナ体験！
水風呂がないってどんな感じ？
−25℃のアイスサウナ?!と期待に胸踊らせ入店。先ずはシャワー後、IKEサウナで初ロウリュ。思いのほか汗が出てビックリ。低温でもロウリュするとグッと高温を浴びて発汗するものなんですね。
フィンランドサウナも貸し切り状態なのでマイペースでロウリュを楽しめました。
アイスサウナはうっかりサウナハットを被ったまま入ってしまったので、二回目はちゃんと外して頭までスッキリ冷やしました。気持ちいい！
瞑想室よりも、マウンテンのほうが涼しくて外気浴気分を味わえました。
バスタオルはサ室でマット代わりにもっと使えばよかったかな。
サ飯は徒歩10分もかからず神保町の共栄堂にてスマトラカレーを。この黒いカレーは本当に絶品です。丸香でうどんもいいかな、と思いましたが行列を見てあきらめました。また次回にでも。
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