ザック

2022.04.04

3回目の訪問

連日のオールドルーキー。
19:00イン。相変わらず人も少なくストレス皆無。
最高😍

サウナは健康にいいとは言われているが、温度差100℃のジェットコースターを毎日繰り返していて大丈夫なのだろうかと若干不安にはなる今日このごろ。祖父は心筋梗塞で死んだし、父も心臓にステントが入っているから、もしかしたらそういう家系なのかもしれない。

が、とりあえずこんな寒い日は外気浴が最高にきもちよく、いまの自分にとっては日々のストレスを霧散させるほうがよっぽど健康的だと思うので、足繁く通ってしまう。まだ気にするような年齢じゃないしね(多分)
今夜もありがとうございました🥺

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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