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サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

ヨネ

2025.10.31

121回目の訪問

サウナ飯

外気温15.4度／湿度63％／北西2.2m

金曜の朝ウセン。
館内着に着替えて6階へ。エレベーターの扉が開いた瞬間、すでにいい風が流れ込んでくる。
「はい、外気浴優勝！」ってまだ始まってないのに確信。

ちゃちゃっと身を清めて水通し。うん、やっぱり最高。
1セット目はじーっくりゆーっくり蒸されて、水風呂→外気浴。風、完璧。
2セット目は2段目で体を芯からあたためて、タイミング見計らって水風呂控えめ→外気浴。
あぁ、もうととのいそう……。

そして3セット目。3段目でロウリュが入って、蒸気がぐんぐん迫る。あぁぁぁあ〜ってなりながら、水風呂→かけ湯→ペンギンルーム。
最後は静かな空気に包まれて…ととのったー！