高村直之

■名前
東京荻窪天然温泉 なごみの湯

■最寄り
荻窪駅

■回数
10分×2

■訪問タイミング
休日16:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


GW期間後半の土曜日。
ホームサウナとして利用頻度高めのなごみの湯さんへ訪問しました。
頻度は月にいうて2~3回程度。銭湯価格ではなく1日のんびりしたいときやできるときに行くくらいなのでそこまで頻度多くないのが実情。しかしホームサウナです笑。

駅からのアクセスがいいですし飲屋街が近くてすぐ行けますし最高ですね。阿佐ヶ谷在住ですが、阿佐ヶ谷~荻窪間は最高すぎます(住めば都)。


話は戻り、
サウナは3種類で下記の通りです。
-----

①95度前後の遠赤外線サウナ。
2段式で定員数は10〜15名程度かと。
もう少し温度が高いほうがいいかなと個人的には思いますが、遠赤外線なだけあって芯まで暖まるのはGOOD。ヒーター前だとけっこうな熱さになって皮膚が痛くなるのでご注意ください。
TV付きで時間があっという間に過ぎますし、まずはこちらのサウナを利用するのがなごみの湯をホームサウナとしてる私からの助言となります笑。

②88度前後のボナサウナ。
6分おきにロウリュウではないものの湿度を上げるために上空に水蒸気が溜まるシステム。
個人的には温度よりも湿度を上げて体感温度をより強く感じさせるサウナが理想なだけに、正直こちらのサウナのほうが好きです笑。
2段式でそこまで広くないですが是非ご利用になってください。

③46度前後のミストサウナ。
「テルマーレ」といわれるサウナ。ミストサウナなので蒸気がすごく、部屋の中央には塩が盛られているのでそれを体に塗りつけることで発汗を促します。あまり得意なサウナではないですが物は試しなので是非！

水風呂は1つあります。
定員は5~6名で16度程度。無難な水風呂なので可もなく不可もなく。普通にいいですよ！

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴スペースもあり、ざっと10名程度ならいけると思います。ベッドも2つあるので譲り合ってご利用ください。

お風呂も種類が豊富で、ジャグジー、炭酸泉、露天風呂などあるので是非！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
川越湯遊ランド ホテル三光

■最寄り
川越市駅、川越駅、本川越駅

■回数
10分×2

■訪問タイミング
平日18:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


GW期間中の平日木曜日。私は会社休日のためオフだったので今回はプチ遠征で川越に来ました。

行きは川越駅から徒歩で。
クレアモール内を歩きますがけっこうな距離を歩きますので、本川越駅もしくは川越市駅からのアクセスをオススメします。
ちょうど昨年の同じ日にも来てたらしく、大学はこっち方面だったこともありなんだかんだ数回足を運んでいるスーパー銭湯ですね。

ホテルであり小江戸川越ということもあり観劇もやってたりとサウナ以外も十分楽しめる施設です。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①90度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は10名程度。
詰めれば12~13名くらいは入れそうですね。
地方でも更にローカルなスーパー銭湯なので意外と施設内は広く、その割に空いていて居心地はいいですね。
12分時計はないのて通常の時計でお時間を計ってください。
温度は普通、2段目だとまあまあ熱くなれるので及第点ですね。

水風呂は1つあります。
定員は3名で19度程度。整い度でいうとほんのり整う程度なので微妙ですがこれはこれでいいでしょう。

-----

感想としては、普通ですね。
外気浴スペースは無いですが椅子が3個と風呂内に休憩処といって座れるスペースがあるのでそこをお使いください。椅子の1つは通気口が真上にあり送風があるのでいいですよ！取り合いですね笑探してみてください笑。

お風呂が種類豊富で、ラジウム湯、イベント風呂、温泉、つぼ湯、ジャグジー風呂があります。
サウナのみならずお風呂も楽しめるのはいいですね！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
カプセルイン大塚

■最寄り
大塚駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日16:00頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


GW期間中の平日水曜日。私は会社休日のためオフだったので今回はプチ遠征で大塚に来ました。

大塚駅北口から徒歩すぐ。
何年か前に来た時の大塚駅の面影はなく、今やニュータウンとして都市開発が進み綺麗な街になっていました。駅前のロータリーもだいぶ整備されてイイ感じですね。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①98度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は6〜8名程度。
※公式では10名らしいが厳しいと思います。
15分おきにオートロウリュウがあり湿度も抜群。100度前後で湿度も高いとめちゃくちゃ整えるのでいいですよね。TVはないですが瞑想タイムと思えば一人時間で落ち着けますしまるで修行のようでいいですね笑。


水風呂は1つあります。
定員は2名で16度程度。水量に応じて足りなくなったらオート補充なので無駄に水が揺れることなく気持ちよく入浴できます。
温度の羽衣を身に纏える感覚がいいですね！
※サ道の表現のパクリです笑

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴スペースは一応あって脱衣所を抜けてロッカールームとの間にある非常階段口から行けるようです。
私はお風呂上がってから気づいたのですが次回は試したいですね。
もちろん浴室には椅子が数個あるのてそこでも整い可です。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽

■最寄り
赤羽駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日16:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


GW期間中の平日火曜日。私は会社休日のためオフだったので今回はプチ遠征で赤羽に来ました。

赤羽駅から徒歩10分内。
「せんべろ」で有名な街だけあって既にどこの居酒屋さんも人混みとなっています。辺り一帯が飲み屋ばかりで賑わっていました。


話は戻り、
サウナは2種類で下記の通りです。
-----

①82度前後の遠赤外線サウナ。
1段式で定員数は6名程度。
遠赤外線なので室温はそこまで高くないもののじんわり芯から暖まる仕様となっており個人的には好きなサウナです。
もともとは「低温サウナ」として運用されてたようですが今はアップデートされたみたいですね。

②96度前後の高音サウナ
2段式で定員数は6名。
高温と謳っているだけあってなかなかに熱いです。湿度もありバッチリ整えるサウナですね。少し狭いのが難点ですが、タイミングを見計らって入浴しましょう！

水風呂は1つあります。
定員は2名で17度程度。常に循環させて質を保っているので気持ちよく入浴できますね。

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴スペースは一応あって脱衣所横に3席の椅子もご用意してあります。少し不衛生感は否めませんがそれもご愛嬌笑。
外気浴の有無で加点されますので、やはり外気浴はいいですね！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
ハレタビ SAUNA & INN YOKOHAMA

■最寄り
日本大通り駅

■回数
8分×2
5分×1

■訪問タイミング
平日16:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


用事があって降り立った横浜中華街。
時間を持て余したので付近を調べるといい感じのサウナがあるではないか！とのことで足を運びました。

日本大通り駅から徒歩10分内。
ほぼ中華街ということもあり街並みは中華中華中華。腹が減ってしょうがないです笑。
平日ながら観光客も多く、また学生も多かったですね。連れ添いの先生方らしき人たちもいて団体客が多かったです。
異国の地を味わえてどこか新鮮ですね。


話は戻り、
サウナは2種類で下記の通りです。
※1つは女性用のサウナ「煙突サウナ」で今回はレビューを割愛します。
-----

①85度前後の蒸気サウナ。
2段式で定員数は30名程度とのこと。思いの外広く、訪れた時間帯はほぼ貸切状態でスペース広く使えました。
温度はそれなりでも、湿度が高いので体感温度は高く感じます。1段目と2段目では熱さのレベルが全然違くて2段目はけっこう火傷ものです笑。
1回目を2段目でチャレンジしましたが5分しか持ちませんでした笑。

2回目から1段目に切り替えたところいい塩梅の熱さに。体の芯から温まりめちゃくちゃ整いました。
30分おきにオートロウリュウがあるので湿度が保たれる点もGOOD。また、この時間帯たまたまなのかわかりませんが、17時頃に烏龍茶でのロウリュウもやってくれました。スタッフが1名対応してくれて、プチアウフグースもしてくれて最高でしたね！
狙い目の時間帯があるようなので是非事前に調べて行ってみてください。

水風呂は1つあります。
定員は2,3名で16度程度。普通の水風呂ではなくこだわりがあるようでいいですね。水質が素晴らしい！

-----

感想としては、かなりよかったですね。
外気浴スペースはないものの、座椅子のあるコーナーには4つの異なる扇風機/送風機があり十分気持ち良いです。横になれるチェアもあるのでご活用ください。

その他、ドリンク類もかなりこだわっていました。スターターから終わりに飲むドリンクまでシチュエーションに合わせた数種類のドリンクがあり、ハマる人にはハマりそうですね。浴室からフロントへ電話1本で持ってくる点もユニークでいいですね。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
すえひろ湯

■最寄り
大井町駅

■回数
6分×2

■訪問タイミング
休日16:00頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


用事があって降り立った大井町。
普段はあまり来ないエリアです。
用事を済ませ駅チカの町中華で腹ごしらえをし、こちらの銭湯へ足を運びました。

大井町駅から徒歩10分内。
近くには家族連れが多く集っていた公園があり、住宅街のど真ん中にこちらの銭湯があります。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①90度前後のドライサウナ
2段式で定員数は10名とのこと。ただ8名程度がBestかと思います。
温度はそれなりでも、湿度が高いので体感温度は高く感じます。一番奥の席に座ったのですが、足を地面の着けられないほどに熱くなっていて大変でした笑。
16:30以降は混雑をしたのでその前が穴場かもしれません。

水風呂は1つあります。
定員は2名で16度程度。まあ普通でした。循環させているので新鮮な水風呂でその点はGOODです。

-----

感想としては、けっこうよかったですね。
外気浴スペースはないものの、座椅子のあるコーナーには時折送風があるので気持ち良いです。爆睡していたお客さんもいましたね笑。

お風呂は数種類ありましたが1名で入るものが多いのでそこまで楽しめないかも。タイミングを見計らいながら入浴を楽しんでください。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
神代湯

■最寄り
柴崎駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日17:00頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


バスケ観戦終わりの土曜日。
京王線の飛田給でバスケ観戦だったため、その沿線でサウナを探したところこちらの銭湯に行き着きました。

柴崎駅から徒歩5分内。線路沿いすぐにあるのでアクセスいいですね。コインランドリーあり、上の階にはマンションありと生活感満載です笑。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①106度前後のドライサウナ
2段式で定員数は8名と記載ありましたが、8名だとマジでパンパンなので6名くらいがパーソナルスペース保てていいかなと。
体感も100度超えとは思えないほどでけっこう余裕で入れます。テレビ付きなので暇つぶしにもなりますし長時間入るのがいいですね。

水風呂は1つあります。
定員は2名で20度程度かなと。まあ普通でした。循環させているので新鮮な水風呂でその点はGOODです。

-----

感想としては、普通ですね。
外気浴スペースは露天風呂があるのでそちらにある椅子4つでカバーできます。

お風呂は数種類ありましたがそれぞれ入れて1~2名程度なので時間帯ミスると全然入れないですね。なんとか1つ入りましたが、もう少し広い浴槽を希望します笑。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
境南浴場

■最寄り
武蔵境駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日17:00頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


バスケ終わりの土曜日。
普段なかなか行かない場所での飲み会のため、新規開拓として新しい銭湯サウナへ足を運びました。

武蔵境駅から徒歩10分内。地図をみれば行きやすいですが、住宅街の中にあるため最初は迷うかもしれないですね。「コミュニティセントウ」と謳っており内装が綺麗で良い場所でした。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①98度前後のドライサウナ
2段式で定員数は8名程度かと。
この日はサウナヒーターの調子が悪く80度までしか室温が上がらなかったようです。ドライサウナで室温が低いとなると整うのにけっこうな時間を要してしまいますがそれはそれでたまにはいいかなと。
また室内は綺麗で作りたて？なのか立て替えしたばかりなのか清潔感があってよかったです。時間帯ミスらなければ空いてそうですし穴場かもしれませんね。

水風呂は1つあります。
定員は2名で20度以下かなと。地下水を使っているらしく水質は柔らかく感じましたね。

-----

感想としては、普通ですね。
外気浴スペースはないのが銭湯サウナらしいですが、脱衣所にベンチがありますのでそこで休憩するのもありです。

お風呂は数種類ありましたがそれぞれ入れて1~2名程度なので入らず諦めました笑。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
新宿区役所前カプセルホテル

■最寄り
新宿駅、新宿三丁目駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日17:00頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


なんの予定もない日曜日。
前日はバスケチームの送別会があり深酒。二日酔いまではいかずともだいぶ飲んでしまったため酔い覚ましにこちらのカプセルホテルへ足を運びました。

新宿駅からだと少し歩きますが、新宿三丁目駅からだとまだ割と近いかもしれません。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①98度前後の高温サウナ
2段式で定員数は8~10名程度かと。
湿度も高く、定期的にオートロウリュウされる点はGOOD。仮に温度が低くても湿度が高ければ体感温度は高くなりますし、鍵となるのは湿度なのでその点はよかったかと。
12分時計は無いですが、テレビ付近にある通常の時計で何分かは確認することができます。

水風呂は1つあります。
水温計が見当たらずわかりませんでしたが、体感では16度以上で20度以下かなと。定員は2名で、3名になると狭いですね。

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴スペースはないですが室内の換気はバッチリなので案外いいなと。椅子は少ないですが、そもそもそこまで混まないサウナなので楽勝で座れます。

土地柄なのか外国人とタトゥー入りの人が多かったですね。ビビることはないですが土地柄としてオリジナリティあって個人的にはいいなと思いました笑。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
新生湯

■最寄り
旗の台駅、中延駅

■回数
12分×1
10分×1

■訪問タイミング
平日18:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


休日のバスケ終わりに訪問。
相方の実家近くで訪問前にこちらへ足を運びました。
面白い構造の銭湯で歩行プール湯や洞窟湯などエンタメ性の高い、通称「達人銭湯」となっています。

駅チカで手ぶらセットがあり、いつでも立ち寄れる銭湯ですね。
銭湯ながら券売機購入となりますのでご注意ください。
※サウナ券買われた方は目印となるものを渡されますので腕に付けといてくださいね！


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①98度前後の高温サウナ
2段式で定員数は8名程度かと。
いわゆる銭湯サウナなのでそこまで広くありません。
また1段目にいるとドアの開閉の度に風が入り込み熱が下がるのでやや盛り下がります。
2段目か一番奥のヒーター前を推奨します。
暗さはちょうどいいので目を瞑りながら瞑想しながらしっかり温めていきましょう。

水風呂は1つあります。
水温計で16度くらいでした。定員は2名です。まあ普通ですね笑。

-----

感想としては、普通ですね。
露天風呂があるので外気浴ができます。整いスペースは椅子が5個ほどあるので先着順です。時間帯によってサウナが混むのでご注意を。待ちも発生します。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店

■最寄り
渋谷駅

■回数
5分×1
6分×1

■訪問タイミング
平日19:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仕事終わりに渋谷へ。
用事を済ませて向かったのがこちらのサウナ。近くだとサウナ道場に以前に行きました。あそこは暑すぎますね笑。

場所は道玄坂付近で目の前にラーメン王があります。やきとりセンターの入っているビルで1階はコンビニです。

施設に入るにはビジター登録をしクレジット決済と顔認証で入退室をする、今どきなサウナです。
システムが構築されていて効率的で素晴らしいですね。慣れるまでは大変かもしれませんが、慣れれば自分の隠れアジトに行くような感覚で特別な空間になりそうです。


話は戻り、
サウナは2種類で下記の通りです。
-----

①90度前後の超高温の静寂サウナ
3段式で定員数は10名程度かと。
設備としてなんとオートロウリュウ付き！頻度が多く5分に一度はロウリュウがありますので室温自体は高くないものの、湿度のおかげで体感温度はめちゃくちゃ暑いです。最初3段目に座ったのですが5分で死にました笑。
また、送風機も付いているのでロウリュウとの組み合わせで最強なタッグに。イイ感じに室内に風を送るので激アツです！
かなり暑いのでマットは2枚使いでおしりと足を守ってくださいね！

②瞑想サウナ
こちらはオートではなくセルフロウリュウです。送風機がないのが違いであり、室内はやや暗めなので自分のペースで落ち着きながら入浴することができます。アロマ水がなくなったときの補充はどうするのか気になりますが、ガンガンロウリュウしていきたいですね！


水風呂は1つあります。
体感で8~9度くらいかなと。定員は3名です。バチくそ整うのでいいですよねー。このためにもサウナも我慢して耐えていきましょう笑。

-----

感想としては、けっこうよかったですね。
整いスペースは椅子が10個ほどあるので余裕持って座れるかと。
全体的に空いているのが売りでもあるようなので個人的には好きなサウナに入ってもいいですね！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
駅前人口温泉 とぽす 仙台駅西口

■最寄り
広瀬通駅

■回数
10分×2

■訪問タイミング
休日12:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仙台出張DAY3。
この日は出張と合わせてプライベートな用事で仙台へ。

仙台名物の長距離商店街の中にあるこちらのサウナへ足を運びました。

施設内は新しく最近できたサウナなんですかね？著名人サウナが多数あり、キュア国分町に続く仙台サウナの名所になりそうです。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①95~103度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は8名程度です。
ロウリュウはありませんが、濡れたタオルマットをヒーター周りに設置することで湿度を上げる取り組みを行っていました。そのためら湿度も一定高く、また室温は記載の通り波はあるものの良い水準を保っています。
テレビ付きで飽きない点もGOODです。

水風呂は1つあります。
体感で14~18度くらいかなと。定員は2名がいいとこでしょう。良い感じの冷え加減で無難に良いですね！

-----

感想としては、普通によかったですね。
露天風呂があるので外気浴ももちろんOK！東北の寒空の中で整えるなんてま風情があっていいですね笑。

休憩所も完備してあり漫画もあるのでそこそこ時間も潰せます。ゆっくりできる日は是非足を運びたいですね。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
ドーミーインEXPRESS仙台広瀬通

■最寄り
広瀬通駅

■回数
9分×2

■訪問タイミング
平日22:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仙台出張DAY2。
長野/新潟出張に続き仙台でもドーミーインさんに宿泊することとなりました。
やはりドーミーインさんいいですね！安定感抜群すぎるのでこれからもリピートします笑。

仙台駅からだと徒歩10分はかかってしまうので最寄り駅まで電車移動だと楽かもしれません。ただし仙台名物の長い商店街もあるので、そこを歩きながらだと案外すぐに着きます。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①94度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は4名程度です。
ドーミーイングループではブランドによってホテルのコンセプトが異なりサウナの仕様もやや変更ありますが、今回は普通のドライサウナ。野乃にはセルフロウリュウがありましたが、あちらが特別なようですね。

温度計をみていると、初め96度だったのが90度まで下がり94度で安定と、室温にはブレがあるようですね。湿度もそこまで高くなく体が温まるのにやや時間を要します。いつも8分ローテですが今回は楽勝で9分いけました。

また、Expressは温泉ではなく普通のお風呂のため入湯税はかかりません。露天風呂もない為外気浴ももちろんありません。そこんとこはご理解頂いた上でご利用ください。

水風呂は1つあります。
体感で14度くらいかなと。ドーミーイン系列は15~16度で統一されている印象ですが、こちらの水風呂は狭く1名のみしか入浴できず、したらしたで水が溢れ出すので使う度に水が刷新されます。そのためかかなり冷えた状態で入れる利点があっていいかなと思います。

-----

感想としては、普通ですね。
外気浴ができない点(椅子も1つしかなくタイミング外すと座れない)や、湿度をもっと上げてほしい要望はありますので改善されることを願っております。とはいえ普通にいいんですけどね！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
萩の湯 ドーミーイン仙台駅前

■最寄り
仙台駅

■回数
10分×1

■訪問タイミング
平日21:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仙台出張DAY1。
長野/新潟出張に続き仙台でもドーミーインさんに宿泊することとなりました。
やはりドーミーインさんいいですね！安定感抜群すぎるのでこれからもリピートします笑。

仙台駅からだと徒歩10分はかかりますがほぼ直進のためアクセスはわかりやすいかと。目の前にはセブンイレブンがあり使い勝手の良いホテルです。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①98度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は5名程度です。
ドーミーイングループではブランドによってホテルのコンセプトが異なりサウナの仕様もやや変更ありますが、今回は普通のドライサウナ。野乃にはセルフロウリュウがありましたが、あちらが特別なようですね。

温度計をみていると、98度で安定しており奥行きのあるサウナのためしっかり温まることができます。
1段目と2段目の合間が無駄に広くなっており胡座をかけるくらいのスペースはあります。1人で使えそうなら広々と使ってみましょう！


水風呂は1つあります。
体感で16度くらいかなと。安定の気持ち良さ、最高です！

-----

感想としては、普通によかったですね。
露天風呂エリアで外気浴をし、椅子は4つほどあったので渋滞もしないですし満足でした。やや古いので今後改装とかあることを願っております。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

夜鳴きそば

ドーミーイン伝統の醤油ラーメン！

■名前
天然温泉 多宝の湯 ドーミーイン新潟

■最寄り
新潟駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日18:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


新潟出張DAY1。
長野出張に続き新潟でもドーミーインさんに宿泊することとなりました。
やはりドーミーインさんいいですね！めちゃくちゃ好きなのでこれからもリピートします笑。

駅からは少し遠いのがネックですがあとはそんな気にならないかなと。
この日はあいにくの曇天で雪もチラつく中での入浴でしたが楽しかったです。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①90度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は8名程度です。
ドーミーイングループではブランドによってホテルのコンセプトが異なりサウナの仕様もやや変更ありますが、野乃はセルフロウリュウ有りでしたが、今回のこちらは普通のドーミーインだからなのかセルフロウリュウは無かったですね。

水風呂は1つあります。
15度とイイ感じの冷え具合。
同時に入れて2名までかと思うので、サウナを出るタイミングを見計らって贅沢に使いましょう。

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴については露天風呂があるので外で。曇天で雪模様だったためかなり寒かったですが趣があってよかったです。屋内にも椅子はあるのでそちらもご利用なってください。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ

■最寄り
池袋駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日19:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


池袋での仕事を終えて立ち寄ったのがこちらのカプセルホテル。近くには有名なかるまるさんがありますが、混みすぎて嫌なのでこちらに来ました。
大通りから路地に入りホテル街の一角にあります。ビジネスホテルからラブホテルまである、歓楽街チックな場所ですね。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①96度前後のオートロウリュウサウナ。
3段式で定員数は10名以上です。毎時00分と30分の2回でオートロウリュウが発動。最上段の3段目は灼熱となります。
TVを観てじっと耐えるも頑張って6分程度かと。温度は普通ですが湿度が高くイイ感じに暖まるサウナですね。

水風呂は1つあります。
16度とイイ感じの冷え具合。
3~4名なら詰めて入れそうですが2人で入りたいのが本音。サウナを出るタイミングを見計らって贅沢に使いましょう。

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴については地下のためありませんが座椅子が6~7つ程度あるのでそこで整いましょう。また、岩盤浴と称した寝湯もあるのでそこを使うのもいいですね。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

カレーライス

小サラダがついて650円とお得プライス！ ポークカレーで普通に美味しいです。

■名前
天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃 松本

■最寄り
松本駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日18:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


出張で訪れた松本。ホテルは安定のドーミーイングループです。
今回はドーミーイングループの中でも旅館風で日本の趣ある「野乃」に宿泊しました。

会社経費で宿泊しているため料金不明ですが、日帰り温泉とかも入れるんですかね？
駅チカなので是非ご利用になってください！


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①98~99度前後のセルフロウリュウサウナ。
2段式で定員数は12名程度です。ドーミーインをご利用になる方はよくご存知かと思いますが、サウナ室内にアロマ水があり定期的に補充することができます(ボタン式)。
それを自分のタイミングもしくは他の人が対応すればロウリュウ完成と。
1回目はたまたま貸切状態だったので思う存分に楽しむことができました。2段式ではありますが十分熱くなりますね！素晴らしいです。

水風呂は1つあります。
14~15度とイイ感じの冷え具合。個人的に16度を下回るとけっこう冷たく感じるのでサウナでの追い込みが必要です笑。
ただその分整うスピードも早ければ深く整えるのでイイですよね！

-----

感想としては、よかったですね。
外気浴については露天風呂があるのでそこにある椅子にて対応可。この日の松本は夜間で気温が10度くらいとそこまで寒くなくイイ感じに整うことができました。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
ガーデンサウナ蒲田(カプセルイン蒲田)

■最寄り
蒲田駅、京急蒲田駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日20:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仕事の関係で立ち寄った川崎で用事を済ませ、少し足を伸ばしてきたのがこちらのカプセルホテルさん。
蒲田駅から徒歩5分内の好立地で行きやすいのがいいですね。

料金は3時間1500円。館内着を借りる場合は+200円。借りましたが所感としては借りなくても大丈夫です。レストランも休憩ルームも私服でいれますので。


話は戻り、
サウナは2種類で下記の通りです。
-----

①88度前後のセルフロウリュウサウナ。
2段式で定員数は8名程度です。15分おきにセルフロウリュウが可能で部屋内にやり方など記載があります。室温は高くなくとも湿度が高いので想像以上に暑い。芯から温まるので最高です！こちらのサウナは混雑しますのでお気をつけください。

②98度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は16名程度です。私が入室したときは貸切状態で最高でした。高温なので肌がひりつく感じがいいですね。なにより空いているのが素晴らしいのでこちらもオススメです！

水風呂は2つあります。
28度のぬるめと14度の冷たい水風呂です。
それぞれ入れても3~4名なのでうまく時間をずらしながら入ってください。14度は気持ち良いですね！整います。

-----

感想としては、普通によかったですね。
外気浴コーナーはベンチタイプの椅子と、ベッドタイプの椅子が3つです。大きいファンがあり気持ち良い風が部屋中に行き渡ります。屋内なので正確には外気浴ではないですが雰囲気バッチリなので是非ご活用ください。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
杉並湯

■最寄り
新高円寺駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
日曜17:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


最寄の隣駅にある銭湯さん。
新高円寺駅から徒歩5分内で好立地。昔ながらの空間がいい感じです！

銭湯料金にプラスしてサウナ代(バスタオル含む)で720円。
いわゆる銭湯サウナなので良心的な価格帯でとても助かりますね。
割と小さめの銭湯で浴槽は2つ。といえど、1つは1名分の広さしかないのでなかなかに狭いです。
常連さんが多く高齢の方が多いですね。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①84度前後の遠赤外線サウナ。
2段式で定員数は6名程度です。銭湯サウナにしてはまだ広いほうかなと。訪問時がたまたま1人で貸切状態だったのでめちゃくちゃラッキーでした！

遠赤外線サウナなので室温は低めらしいのですが体感はプラス20度ほどらしいです。そのため実質100度超え！サウナの外にある温度計では104度を指していて、室内の温度計は84度だったのでかなり体感温度は上がるようですね。発汗も早いタイミングででますし自然と追い込まれる感じが素晴らしいです。

水風呂はありません。
カーテン式のシャワールームが2つありそこで水を浴びるスタイルです。水風呂と違ってムラがでてくるのが残念ですが、ないよりはマシですかね。水風呂はあってほしいなー、まあしょうがないですかね。

-----

感想としては、普通ですね。
地元住民に愛されている銭湯ですので、是非一度行ってみてください！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
玉の湯

■最寄り
阿佐ヶ谷駅

■回数
12分×1
10分×1

■訪問タイミング
平日17:30頃

-----

趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


住んでいる阿佐ヶ谷の街にある歴史ある銭湯、玉の湯さん。
阿佐ヶ谷駅から徒歩10分内で河北総合病院という街で一番大きい病院のすぐ近くにあります。

銭湯料金にプラスしてサウナ代(フェイスタオルとバスタオル含む)で820円。
いわゆる銭湯サウナなので良心的な価格帯でとても助かりますね。
また、看板には深夜1時までと記載があって夜遅くまでやっているのもありがたいです。


話は戻り、
サウナは1種類で下記の通りです。
-----

①118度前後のドライサウナ。
2段式で定員数は6名程度です。銭湯サウナにしてはまだ広いほうかなと。2段になっているところは2名しか座れず、1段のところがスペース広め。湿度がそこまで高くないため温度があれどけっこう長く入れちゃいます。

水風呂は17度。サウナ前にあり、横には3名程度座れるベンチのようなものもあります。
移動距離が短いため効率はいいですが、水風呂横にベンチがあるため人の出入りがあるとゆっくりできない点は難点かなと。
良し悪しですね。

-----

感想としては、普通によかったですね。
地元住民に愛されている銭湯ですので、是非一度行ってみてください！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！