7sato

朝ウナ

イズネス5:30のロウリュウタイムから🈂️始め
ケトルが短いタイプに変わったコタもコンディション良くて気持ちよく蒸🈂️れました

最近の酷暑の疲労からか、眠い朝だったけど
🈂️フレッシュできまし🈂️

フリーコーヒー

コーヒーマシーンでセルフ🈂️ービス

サ旅　七夕

初めてサウナを目的にして電車で来た
サウナを勧めてくれた後輩に勧められていた堀田湯

14:00のオープンに合わせて早めに西新井に到着
真夏の陽射しを浴びて汗をかきながらマップを見つつもワクワクしながら湯着
少し並んでる

お初の日がイベントでなんか緊張
TRADMANS っていう盆栽チームの凡才コラボだって
暖簾もインスタで見た「ほ」じゃなくて「ぼ」
ノリで黒いタオル買っちゃった
ノリって大事　偶然という必然
下駄箱は37番♨️

遠征で大事にしたいのは郷に入っては郷に従え
なるべくシャンプーやボデソはそこのものを使いたい派
番台にて手ぶらセットでタオルセットとシャンプー類を受け取る

身体を清めてぬる湯で軽茹で
浴室の水風呂で水通し
いざサ室　茶室？
神秘的だっり前衛的だったりのBGMが心地よく流れる
14席くらいのコンパクトな作り
ふつふつ沸騰した透明の薬草入り？やかんがストーブの上にセットされていて気まぐれで溢れてラッキーロウリュウ
タイミング合うとオートロウリュウやスタッフの方のロウリュウに当たる
アウフグースにも偶然という必然で巡り合い激アツ体験できた

水風呂は下調べで水深160cmあるって知ってたけど現物は格別で予想以上に気持ちいい　三現主義

外気浴も盆栽があったりゆるやかな風が抜けてさっきまでの真夏感が和らいでる錯覚？心地良い空間

銭湯とあって今まで通っていたとこにはいらっしゃらない感じの方もいて独特などくどくな雰囲気はあったものの 笑 マナーがほんとに良く愛されてる場所なんだなと納得

また来ます！
ありがとうございました😊

かのうや

鰻串焼き

七夕night+ @大宮公園

朝ウナ

二度寝しそうにながらも行かなきゃと 起床
5:08に入館
体を清めて、満点のひまわり🌻の湯で茹でて
5:25にイズネスサウナに入室
ロウリュウタイムに備える
アロマはムスク？あんまり香らないけど蒸されて1セット
コタサウナではSSK師匠風のロウリュウに自己満足
ジワーッと掛けるよりパッぱっと掛ける方が高温で速効性がある気がする
ドライサウナとウェットサウナを堪能　計5セット
気持ちよくリフレッシュ！
今日もありがとうございました

朝ウナ

5:30の暁ロウリュウに間に合うギリギリの入館
あれ？　4人？5人？　
こんな少ないこともあるんだねー

気持ち良い団扇を6:00.6:30と頂いて今日は早めにお暇
体育館のフットサルでまたもや滝のような汗をかくのであった

朝ウナ

目覚め良く珍しく体が軽い
軽く茹でて5:30からのイズネスのロウリュウタイムからサ活開始
今日のアロマはなんとかっていうユーチューバーとコラボしたやーつ
あとはいつも通りサウナコタでセルフロウリュウを堪能
こないだSKCで目の当たりにしたSSK師匠のロウリュウテクニックを真似てみる
いい！　これいいよ！
言葉で伝えるのは難しいけど良い！
ドボドボじゃなくてビシャって　やつ
アチアチタイムが長く続く気がする

試行錯誤できるのはセルフロウリュウならでは
リフレッシュできました
ありがとうございました
このあとパーマ当ててきます🌀

チーズ塩パンとカスタードフレンチトースト とコーヒーと

コーヒーの飲み放題嬉しい

朝ウナ

5:30の暁ロウリュウからサ活開始
早起きが報われる団扇の温風

6:00はSSKさん！体内がじっくりじんわり温まってきて　さすがの一言

6:30は団扇のおかわりまでいただき素敵なサウナライフを堪能しました

あまみ全開です！ありがとうございました！！

草加の火曜日

13:00の静寂から爆風ロウリュ
YOASOBIの大正浪漫良かった

3人の容疑者を狙った流れ弾がサ室でも水風呂でも当たって、、、ありがとう。

朝ウナ
先週までだるさ→喉→鼻と季節の変わり目ってやつにヤられてサ活も停止してましてやっと復調！

券売機やゲートが設置されてて戸惑いながら入館
花咲と同じ感じだねー

気持ちよかったです。幸せです。あまみ出ました。ととのいました。ありがとうございます。

アメリカンコーヒー

ボタンオシマチガエタ

朝ウナ！

今日は気分転換したくて久々にこちらへ
5:00過ぎにIN

日替わりの狭山茶風呂で軽く茹でて5:30のイズネスのロウリュウを浴びて、その後はコタでセルフロウリュウを堪能

こちらでは草加と違ってあまみは出ないけどリラックスできて、ととのえるしコーヒーも頂けるしで違った幸福がある
補完しながら利用していきたいなー

追記：アロマガチャはカモミールミントでしたが小心者ゆえ入れるタイミングに困る、、
誰か居ると入れにくい💦

塩パンとメロンパンと飲み放題のコーヒー

朝ウナ！

暁ロウリュウを3回浴びた後に事件は起きた！

いつも通り暁ロウリュウが終わりオーディエンスの拍手の中、注意事項のVTRを元のZIPに戻したはずがチャンネルがテレ玉に！！　まさかの演歌🙈
渋すぎて笑えた😆

朝食におにぎりを初GET! おかか！

朝ウナ

小雨がチラつく中、今日はばっちり5:30 6:00 6:30の暁ロウリュウを満喫

気持ちよかったです

朝ウナ

IN5:30 で1回目の暁ロウリュウ間に合わず
6:00 6:30はおかわりまで頂いて大満足でした。

朝ウナ
リビングで寝落ちして睡眠3時間だったけどどうしても朝ウナしたかったから♨︎

やっと来れた
暁ロウリュウ気持ちいい　うちわもさいあんどこー
水風呂も12度台でキンキン
過去一のあまみかも　リフレッシュ　充電完了

忙しいのを言い訳にサ活から遠ざかっていたら、同級生が体調を心配してくれて人の優しさやサ活の大事さに触れました😁

初めての草加の朝ウナ！
IN 5:20すぎ

みなさんの投稿から師匠風の方がSSKさんで弟子風の方がKGAさんと認識（あってます？）

初めて暁のロウリュウイベントに参加させていただきました。意外にも下段が満席で中段に着席。師匠の身振り手振りの指導のもと、どんだけロウリュウするのって感じも初々しく優しいうちわも気持ちよかったです。ありがとうございました♪
あまみ全開で多幸感に満ち溢れた朝ウナになりました。OUT 7:40

草加の火曜日です！

朝、にこんぽ（おなじみ、愛犬にこの散歩の略称）行ってからIN10:20

サウナスパ健康アドバイザー割を利用しながらも短時間滞在だったので館内着とリクライニングシートの予約はキャンセルしてタオルだけレンタル

サ室の入り口のガラスが割れてた。誰かアバレタ？笑
あまみ全開でととのいながら久々にいくつかのヒラメキが舞い降りてきた

濃い目に3セットいただきサ飯食べてOUT12:30予定

かつ重

ちょうど良いボリューム

朝ウナ

今日は朝が辛かったけど愛犬に起こされ6:00のに間に合った

癒されましたー

これからパーマあててきます🌀

朝ウナ行ってきた！

アロマガチャやってグリーンティーが出た！やったー

5:00起きで5:30過ぎにIN
イズネス6:00のオートロウリュウからスタート
あとはサウナコタでセルフロウリュウで4セット
ご一緒された方がやってくれたロウリュウが掟破りの杓を2杯！実はこれくらいがちょうどいい笑　熱いけどいい！これがいい！汗がどばーだけどいい！　あざーす！
グリーンティーアロマも良き
あと、サウナコタ前にあったお試しのトリートメントも良かった！買おうかな？

途中、フックに掛けたはずのマイサウナハットが知らない人の頭に乗ってイズネスに出張してて行方不明になったりしたけど充実した朝ウナになりました ദ്ദി^._.^)

チーズ塩パンにクリームパンとチョココロネを購入してFree Coffeeと合わせて朝食

9:00の歯科検診に間に合うようにOUT

写真は新たに耳のお供に迎え入れた無線ピヤホン4