湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
朝ウナ♨️
久方ぶりのSKC
やっぱりこのサ室は尋常じゃなく熱いって🤣
熱耐性が落ちたかもだけど、リニューアル前と後では全然違う
サ室が変わったなら、こちらもサ活を変えなきゃって5:30の暁のあとに思って
6:00の暁からは実験開始
今までは時間軸で耐える😅目安を決めてたけど、身体の反応に素直にロウリュウタイム中でも退室してみる
ただ、退室後は水風呂後にまたすぐ入室してロウリュウの蒸気を堪能する→なかなか良いかも
個人的には蒸気だけは大丈夫だけど、仰ぎがキツかったりするからなーピリっと
も少し試行錯誤しながら今のSKCと自分のサ活をマッチさせていきたいなー
MMSLMM
追伸:最近も走っててNIKE RUNアプリによると、2024年は83.6km 🏃💨
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