ようへ

2019.10.15

2回目の訪問

ヤケドしかけるくらいアウフグースの熱波が熱かったです。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【サウナ】
今日はロウリュの上段しか空いてなく覚悟のアウフグース 。

やはり上段は熱波が尋常じゃない。。
呼吸すれば口と鼻が灼熱。 。

腕もヤケドしたかと思うくらい熱く呻いてしまった

1回の熱波で生命の危機を感じ退場

【水風呂】
今日は11℃台の水風呂へ

しかし私には冷たすぎる。
そしてついに押すと天井から水が降ってくるボタンを押した。

これは気持ちいい。恍惚。

今日は2回で充分

絶頂

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
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