2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

『九州サウナ③』

一派からのアドバイスで、12時前に仕事仲間3人で。

60分コースに寿司屋のランチ付きの2000円。

ホテルの9階がサウナ。
シャワー、サウナ、水風呂、外気浴
とシンプルなやつ。

サウナ室90℃。ストーブ3つ。天井低く、湿度があって熱く感じる。
12時のオートロウリュ。赤くライトアップ後に痛くなるやつ。心拍数130越える。

水風呂11.5℃。バスタブタイプ。
熱いサウナの後は気持ちいい。
Garminはシャットダウンする。

休憩は外気浴。パンツ履くルール。
これがないと許可がおりなかったらしい。
インフィニティがたくさん。
博多の雲を見ながら。

サウナはもうひとつ。セルフロウリュができるやつ。こっちもいい。

計4セット。

ありがとうございます。

栞さんのサウナヨーガン福岡天神のサ活写真

長浜まんさく鮨

🔖博多天然ごま鯖御膳。

ゴマサバはもちろん、タレが抜群。 もずくも漬物も味噌汁も美味い。 サウナ込みで2000円は破格。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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68

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