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JOYFIT24 石巻

スポーツジム - 宮城県石巻市 会員のみ

栞

2024.04.03

90回目の訪問

『ジム活』

先週は週1。
夜勤明けで休み。午前中に。
トレッドミルからのチェストプレスで終了。
次に行く気力がない。
ロウリュの貼り紙発見。12時から。
娘との約束があったので行かない。

サウナ室90℃。
カラカラ熱い。1番サウナ。
じっくり20分貸切。気持ちいい。

水シャワーは気持ちいい。

計1セット。

ありがとうございます。