2023.09.22

68回目の訪問

サウナ飯

今日はジムサウナ。

山形から仙台に戻る。
渋滞にハマり多賀城まで4時間かかる。
そんな時はカツ丼。とんかつやに寄るけど
残念ながらカツ丼はなかった。

石巻の戻ってジム活。
食べ過ぎた。
体重4キロ増えてた。

いつものコース。
レッグプレスは腹がキツい。

サウナ室92℃。カラカラ。
今日4件目だけど、サウナ室は負けてない。

水シャワーもいい感じ。

計1セット。

ありがとうございます。

とんかつ一代

🔖吟上ロースカツ。

肉が柔らかく美味い。 これがカツ丼だったら。 おかわりご飯をソースカツ丼にして食べる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
2
116

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2023.09.26 00:05
1
言ってませんでしたが、し〇りさん、痩せましたね?今頃ですが!笑☺️サ旅のあとのジム活流石です!笑🐻👍
2023.09.27 01:41
1
北の熊太郎さんのコメントに返信

ありがとうございます。 ジム活する前の体重はほ◯まさんの身長の二桁と同じでしたが、そこから6キロ痩せました。 棚橋弘至まではまだまだです。
ログインするといいねや
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