2023.05.02

20回目の訪問

サウナ飯

今日はジムサウナ。

バイク、脇腹、チェストプレス、トレッドミル。
チェストプレスはスタッフさんに正しいやり方教わる。

サウナ室94℃。カラカラ熱い。

水シャワーは気持ちいい。
水風呂欲しい。

休憩はお風呂の椅子。

計2セット。

ありがとうございます。

バイタリティ会員は水素水無料を知る。
1000円はありがたい。
来週からジムの100日プログラム始める。

吉野家 石巻バイパス店

🔖唐揚げ定食。TPタルタル。

キャベツの千切りが細かくてきれい。 吉野家の唐揚げは美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
3
121

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トントゥとは?

2023.05.03 00:01
2
100日プログラム!笑✊なんか、凄そうなイメージですが?大丈夫なんですか?笑🐻
2023.05.03 00:03
4
100日で目標達成しないと爆発するんですか?
2023.05.03 00:09
1
100日で棚橋弘至になれるかも。
ログインするといいねや
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