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スポーツジム - 宮城県 石巻市 会員のみ
2023.03.13
1回目の訪問
今日はジムサウナ。 ジムはじめました。 本日会員登録。 水素水を飲んで、ジム活スタート。 トレッドミルと腹筋を鍛えるやつと 自転車みたいなやつ。 休みながら、1時間半くらい。 サウナ室は94℃。2段の8人くらい入れる。 カラカラ熱い。運動の後は気持ちいい。 水風呂はないので、水風呂シャワー。 計2セット。 ありがとうございます。
男
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いよいよ入会したんですね。大きな一歩です。続けることが最重要なので、最初は無理せずに運動して下さいね。筋トレ後はぜひプロテインを。
衝撃‼️
トントゥありがとうございます。 とりあえず3ヶ月。やってみようかなと。
仕事終わりとか、大変そうですが・・・。笑サウナがあれば、頑張れる気がしますね。笑 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
トントゥありがとうございます。 7500円でサウナ入り放題。水風呂ないけど。 おまけでジムも利用できる。
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