サウナ:10分 × 2 / 8分 x 2
水風呂:水通し / 1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久しぶりのSKC!
休憩中に水風呂のバイブラを眺めながら
ととったぁ~🧖‍♀️

Jimny_gizmoさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

スタミナ肉玉ライス

ガツンとニンニク🧄 ライスをレタスに変更できます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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