最近ご無沙汰だった"あまみ"が腕にも足にも出てました。え。ひさしぶり!

何度も通ってる王様キングサウナで初あまみ。

熱けりゃあまみが出るわけでもないってことで今まで不思議に思ってたんですが、今日は満員状態のサウナで適度な湿度があったからでしょうか。

塩サウナはポンカンの香りイベントがスタートしたようです。いつもの漢方との変化にイマイチ気がついてなかった人です✋←

塩で揉み込んだ後のきめ細かい肌もエステに行ったあとのようでハマります♪

あと、スピリチュアル的にも人の邪気とか払えそうな気がして良いですね〜塩は✨

のんびり3時間ほど滞在。仕事後、そして休み前の癒しの時間でした。


サウナ:8分×2+10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:満員状態の時はカラッカラのアチアチサウナが皆さんの汗?蒸気で湿度が上がるのかいつもより汗はかくのにヒリヒリしなくて快適!

歩いた距離 7km

生姜焼き

疲れた時には豚肉〜この一口サイズの厚切りジューシーがたまりません😍前回に引き続きリピ✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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